How to Prepare for an Overnight Backpacking Trip

Nachtelijke backpacktochten zijn zowel spannend als hard werken. Als je een avondje uit bent, kan de mentale vrijheid, de wetenschap dat een leuke reis nog langer duurt, ervoor zorgen dat je de nodige voorbereidingen over het hoofd ziet. Laten we eens kijken naar enkele basisprincipes van hoe u zich kunt voorbereiden op uw eerste nachtelijke backpacktocht.

Maak een eendaagse trektocht met tweedaagse uitrusting

Mentale en fysieke voorbereiding zijn essentieel om van de reis te genieten. Als uw normale wandeling een dag duurt, bereid u dan voor op de tweedaagse wandeltocht van één nacht door wat uitdagingen aan uw eendaagse reis toe te voegen.

Vaak lees je dat het maximale gewicht van een wandelrugzak 20% van je lichaamsgewicht is. Factoren zoals conditionering en de verhouding tussen gewicht en lengte (Body Mass Index) variëren echter voldoende per persoon dat dit niet altijd helemaal waar is. Anthony Thomas bestudeerde meerdere langdurige wandelaars om te zien wat de echte factoren waren bij het succesvol afronden van een parcours. De wandelaars waren van alle leeftijden en maten, zowel mannen als vrouwen.

Ten eerste ontdekte Thomas dat het maximale draagvermogen van een rugzak een cruciale factor is. Controleer je rugzak nogmaals om te zien of de literinhoud, of het maximale gewicht, is wat je nodig hebt voor een tweedaagse trektocht. Als u uw tas te vol laadt, zal niet alleen het materiaal van de tas worden belast, de tas zelf zal het gewicht ook niet kunnen balanceren.

Ten tweede ontdekte hij dat het rugzakgewicht van degenen die het parcours met succes hadden voltooid, over het algemeen lichter waren dan de rugzakken van degenen die dat niet deden. Hun gemiddelde rugzakgewicht was ongeveer 28 lbs. - het gemiddelde percentage lichaamsgewicht was 18%. Ervaren backpackers realiseerden zich dat hoe zwaarder hun rugzak, hoe minder kilometers ze op een dag zouden afleggen. U kunt de 28 lb. of de 18% -markering gebruiken bij het inpakken van uw tas.

Maak een van uw normale dagtochten met de hoeveelheid uitrusting die u tijdens uw nachtelijke reis meeneemt. In feite hebben de rest van de tips één ding gemeen: het extra gewicht beheren.

Plan uw eerste rugzakreis

Kies een bekend pad

Kies voor je eerste backpacktocht met overnachting een gevestigde route. Voor nu is je doel in ieder geval zowel het plezier van een uitgebreide backpacktocht als een nachtelijke backpackervaring. Een goede plek om te beginnen is een park met een duidelijk aangegeven pad en camping. Dit maakt het gemakkelijker voor u om het pad te onderzoeken, wat er nodig is voor verschillende seizoenen of delen van het pad, en recensies te lezen van andere wandelaars op het pad zelf. Loop door kaarten, let op plaatsen die geen tot weinig signaal hebben, en noteer gebieden die uw voorraden indien nodig kunnen vergroten.

Plan uw eerste rugzakreis

Zorg voor de juiste uitrusting en kleding

Zelfs in de zomer kan de temperatuur waarmee u 's nachts wordt geconfronteerd, heel anders zijn dan wat u' s ochtends of 's middags ervaart. Verpak in lagen. Begin met een basislaag die licht en koel genoeg is voor de hitte van de late ochtend en de vroege middag. Een lange broek en een vochtafvoerende top beschermen je tegen krassen en houden je comfortabel. Als u een jas moet meenemen, draag dan een lichte anorak of windjack.

Om te slapen, moet u ervoor zorgen dat de binnenkant van uw slaapzak schoon en droog blijft. Zelfs een nacht met vuil of vocht in je slaapzak kan ellendig zijn. Draag een lange panty en broek, een shirt met lange mouwen en lange sokken. Als je het snel koud krijgt, kun je je windjack over de slaapzak spreiden, binnenlaag naar beneden. Het extra gewicht beperkt de ruimte en helpt uw ​​lichaam het op te warmen.

Voor een nachtelijke reis beschermt een paar hoge wandelschoenen uw voeten en enkels tegen overmatige belasting. Aangezien je niet verwacht de hele twee dagen in de buurt van de bewoonde wereld of een gemakkelijk bereikbaar ziekenhuis te zijn, is het een voordeel om ervoor te zorgen dat je je evenwicht kunt bewaren en je enkels niet verdraait.

Je tent maakt deel uit van wat je vervoert, dus kies er een van lichte materialen die gemakkelijk kan worden opgevouwen. Er zijn veel geweldige opties voor backpacktenten, met hangmattenten als een van de beste. Als hij groot genoeg is voor twee personen en je hebt een reisgenoot, dan is de tent waarschijnlijk zwaarder. Misschien wil je een deel van je rugzak delen met je metgezel, zodat degene die de tent vasthoudt niet overbelast raakt.

Zorg er ten slotte voor dat je onbekende of nieuwe uitrusting hebt getest of uitgeprobeerd voordat je eropuit trekt. Je wilt niet het risico lopen in een scenario terecht te komen waarin je hebt aangenomen dat je weet hoe iets werkt, om vervolgens in het midden van het bos te belanden met de duisternis die snel nadert, alleen om te beseffen dat de versnelling niet werkt zoals jij en jij ' re mijlen van huis!

Plan uw eerste rugzakreis

Verpak het dubbele van het voedsel

Het lijkt misschien gezond verstand, maar extra voedsel is extra gewicht, om nog maar te zwijgen van de brander (als je die niet al bij je hebt tijdens je dagtochten). En alleen omdat je in het achterland bent, wil nog niet zeggen dat je niet goed kunt eten! Er zijn een aantal heerlijke recepten beschikbaar om uit te kiezen. 

Trail eten. Je kunt het dubbele van je gebruikelijke trailmix meenemen of deze voor de volgende dag veranderen als je denkt dat je je misschien gaat vervelen. Om te voorkomen dat u te veel of te weinig eet, kunt u uw snacks in 2 tot 4 ritssluitingszakken verpakken. Het maakt het ook gemakkelijker om ze door uw pakket te verdelen als dat nodig is.

Maaltijden. Twee lunches, één diner en één ontbijt zouden voldoende moeten zijn. Het zijn nog steeds twee maaltijden meer dan u normaal bij u heeft, dus pak ze in op volgorde van wanneer u van plan bent te eten. Ze moeten binnen handbereik zijn, aan de bovenkant van je rugzak.

Water. Verdubbel wat je draagt. Als u normaal gesproken 2 tot 3 liter heeft, neem dan 4 tot 5 liter mee. Meerdere flessen helpen u het gewicht te verdelen en worden na verloop van tijd lichter.

Plan uw eerste rugzakreis

Bereid je voor op nachtelijke hygiëne

Omdat u de nacht buiten zult doorbrengen, meestal zonder een douche, moet u dit goed plannen. Misschien wilt u ze toevoegen aan uw natte doekjes, omdat ze de plaats kunnen innemen van een douche of bad. Toiletten zijn ook schaars, dus onderzoek de regels van het park en breng wat je nodig hebt om te graven of afval te vervoeren. Een tandenborstel en tandpasta kunnen je ook 's nachts fris houden, zolang je maar blijf uit de buurt van waterbronnen.

Breng zeep mee, zelfs als u een handdesinfecterend middel heeft. Het vuil dat op uw handen komt, kunt u gemakkelijk verwijderen met een beetje zeep en een beetje water. Een kleine handdoek doet ook wonderen - je kunt hem nat maken en gebruiken om jezelf mee af te vegen, of een kleine douche nemen en jezelf afdrogen. Loop in je hoofd door je dag en bedenk wat je nodig hebt, vooral 's avonds voordat je naar bed gaat.

Geniet van de reis!

Het is je eerste backpacktocht met overnachting - bereid je voor om ervan te genieten! Je zou kunnen besluiten om nooit meer genoegen te nemen met een dagtocht, of je realiseert je dat dagtochten de perfecte lengte voor je zijn, maar wees hoe dan ook bereid om van de ervaring te genieten en deze te waarderen.

28 januari 2021 - Alex Gillespie

laat een reactie achter

Let op: opmerkingen moeten worden goedgekeurd voordat ze worden gepubliceerd.